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破損淀粉有一個很重要的特性就是對面粉中的酶很敏感。面粉中的淀粉酶主要是α-淀粉酶和β-淀粉酶。面粉中，α-淀粉酶不能作用于完整的淀粉顆粒而使之分解產(chǎn)生麥芽糖和糊精，因此面粉中破損淀粉的含量和α-淀粉酶的量及活性都是影響面團(tuán)發(fā)酵的決定因素。破損淀粉在α-淀粉酶作用下分解為極限糊精，極限糊精在β-淀粉酶的作用下又被分解為麥芽糖，進(jìn)而分解為葡萄糖，而酵母的發(fā)酵過程正是利用葡萄糖等單糖發(fā)酵產(chǎn)生二氧化碳?xì)舛姑鎴F(tuán)膨脹。

陜西搟面皮是怎么做的？

澄面中加入淀粉（比例9：1），水1杯，豬油一大勺，小麥淀粉蛋白含量，鹽或糖一點(做蝦餃用鹽，做餅用糖）。

澄面和生粉充分混合，過篩放進(jìn)盆里（用裝湯的古子會好一些，壁比較厚），將清水煮開，一次倒進(jìn)盆里，快速攪勻，小麥淀粉，倒扣在案板上（連盆），局熟。過約10分鐘，拿起盆，趁熱放進(jìn)豬油、鹽或糖，搓至純滑，用干凈的濕布蓋?。L(fēng)吹皮硬會起顆粒）。用時需要多少切多少，剩下的粉團(tuán)仍然用濕布蓋住。

將切出的澄面搓成長條，切成15至20克重的粒，用手壓扁，旁邊放一疊能吸油的紙蘸點油，右手拿刀柄，將薄片刀的刀面用油紙擦抹，將壓扁的粉粒用刀面壓住，左手捺住刀面，哪里有賣澄面，輕輕將刀柄一轉(zhuǎn)，便將粉粒壓成園薄片，淀粉澄面，順手用刀鏟起薄粉片，澄面粉，邊壓邊包，不能象包餃子時把全部皮壓好再包，福建澄面，皮被風(fēng)吹硬后，包餡時容易破裂。包好后放在沫油的碟上，入蒸籠以大火蒸約5分鐘即熟。

在生活中應(yīng)如何選擇淀粉類食物呢?除了烙餅、米飯等主食以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、蒸餃等也是不錯的選擇。此外，對于忙碌的上班族來說。超市中粗加工未經(jīng)去除谷皮的全谷食物，如谷類面包應(yīng)是首xuan。購買谷類面包時要注意識別：如果成分表的第yi位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的后面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著面包。如果感覺面包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的面包。

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