小麥淀粉是一種對面粉進(jìn)行精加工的一種物質(zhì),應(yīng)用的領(lǐng)域非常廣泛,主要是包括食品行業(yè)及工業(yè)制造。
1、造紙業(yè)
在造紙過程中,小麥淀粉的加入,可以提高紙張的表面強(qiáng)度,改善紙張的粘合性,提高紙張的重量,節(jié)約電力消耗及減少制造過程中對環(huán)境的污染。
2、食品業(yè)
食品業(yè)因其粘度較強(qiáng),常用做食品中的增稠劑、粘結(jié)劑、乳化劑等,也可以在湯料中大量使用,增強(qiáng)食品的松軟性,改善食物的口感。






超市里買到的小麥淀粉都是烘干的,用來做皮時會有韌性不足的缺點。如果你需要韌性較高的小麥淀粉,還是自制小麥淀粉比較合適。家庭自制小麥淀粉的方法也非常簡單——
1.將面粉加適量水揉成軟面團(tuán),揉至光滑不粘手時蓋上濕布,在室溫下放置醒發(fā)1~2小時。
2.面團(tuán)醒發(fā)結(jié)束后,在和面盆里倒入適量清水,清水用量約為面團(tuán)的3~4倍大小。
3、用雙手反復(fù)的揉搓整塊面團(tuán),面團(tuán)中的淀粉就會不斷地被洗到水里。
4、當(dāng)你感覺漿水已經(jīng)變得很濃稠時,倒出來再換用干凈的清水,清水用量同上。繼續(xù)反復(fù)揉搓面團(tuán),如此反復(fù)4次左右,直至面團(tuán)完全變成面筋為止。
在日常飲食中,人們應(yīng)該注意多攝入含淀粉豐富的食物,一日三餐每頓飯中都應(yīng)該保證有淀粉類的食物。一般來說,每天攝入淀粉類食物的總量應(yīng)占每日總能量的50%-60%。淀粉類的食物除了我們常吃的富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麥等,以及根莖類食物,如土豆、山藥、地瓜之外,人們還應(yīng)該多補(bǔ)充豆類和含淀粉比較多的水果,如香蕉、火龍果等。
建議大家可以經(jīng)常食用比較健康的淀粉類食物,主要有以下幾種:蒸白薯、蒸山藥、蒸南瓜、全麥面包、燕麥片、煮玉米、大棗粥、豆豉等。
當(dāng)然,也有一些淀粉類食物吃多了反而不利于身體健康,應(yīng)盡量少吃,比如炸薯條、炸薯片、含人造黃油高的點心、各種精致的谷類小吃等。
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